在1月13日，山東泰山隊正在上海的冬訓(xùn)基地中展開緊張而有序的訓(xùn)練。隊員們當(dāng)天進(jìn)行了為期一天的兩練模式，上午的課程著重于核心力量的訓(xùn)練，隊員們通過一系列的體能訓(xùn)練和力量練習(xí)，來強化自身的肌肉力量和耐力。
下午的訓(xùn)練則是場地有球訓(xùn)練，球員們在足球場上通過各種戰(zhàn)術(shù)配合和攻防演練，提升球隊的協(xié)作能力和比賽經(jīng)驗。訓(xùn)練的強度和難度都很大，但隊員們依舊全情投入，力求達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
當(dāng)晚，部分球員更是自發(fā)地選擇在健身房進(jìn)行加練，通過更加精細(xì)和專業(yè)的訓(xùn)練來彌補自己的不足，展現(xiàn)了他們的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)精神。如需了解詳細(xì)地址和更多信息，請點擊相關(guān)鏈接進(jìn)行查看。
